Fitnessitreener Kate Wolf pühib Los Angelese tolmu jalgelt ning asub tööle oma parima sõbra tervisekeskusesse. Tema üllatuseks satub ta treenima filmistaar Rick Stellet. Intensiivsete treeningute käigus kaovad lisaks kilodele ka mitmed psühholoogilised seinad. Kui treenima saabub ka Ricki kaunis kaastäht, pannakse nende värske sõprus tõsiselt proovile.